Wiosną coraz więcej osób stosuje różne diety oczyszczające. Ludowi medycy uważają, że ziołowe herbatki czy sałatki ze świeżych listków chwastów i ziół najskuteczniej usuwają szkodliwe związki z organizmu
( czyszczą krew ), a przy okazji wzmacniają układ odpornościowy człowieka.
Taką sałatkę można przygotować z listków mlecza, pokrzywy, gwiazdnicy, krwawnika, babki, komosy, itp. pamiętając, aby zaczynać od niewielkich porcji ( np. pół łyżeczki ), stopniowo zwiększać dawkę do 3-4 łyżeczek, a po ok. 3 tygodniach zrobić przerwę. Szczególnie mlecz jest ziołem silnie działającym, więc nie należy zażywać go zbyt dużo, zwłaszcza jednorazowo.
Znacznie łatwiejsze w przygotowaniu, a również zdrowe są herbatki z młodych listków pokrzywy, mięty, melisy, krwawnika, babki, brzozy, szałwii, czy maliny. Po kilka listków z wybranych roślin zalać szklanką wrzątku, zaparzać 20 minut pod przykryciem i gotowe.
Prosto, zdrowo, nic nie kosztuje, czyli coś dla mnie.
witaj maj
OdpowiedzUsuńczy tylko ten pierwszy
witaj maju
o tobie tyle wierszy
i wszystkie radosne
kochają majową
kolorową wiosnę
Warto spróbować :) Jak wrócę do Polski, od razu zakładam ogródek ziołowy i tych ziół na pewno u mnie nie zabraknie :) Mam nadzieję, że znajdę tu w polskim sklepie chociaż herbatkę z pokrzywy...
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Pełnoletnia
To dobry sposób, przynajmniej nie zatruwa się organizmu chemią.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
To jest też coś dla mnie :) Uwielbiam różne ziółka. W tym roku już popijałam napar ze świeżych listków pokrzywy, która na moim podwórku rośnie dość bujnie w kilku miejscach :) Większość z wymienionych ziół znam i piłam napar z ich liści, zaskoczyły mnie jedynie maliny i babka. Nie wiedziałam, że można robić z nich herbatki.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Basia :)
O malinach i babce napiszę w oddzielnych postach. Dzięki za odwiedziny.
UsuńPokrzywko...wiem , ze nie powinnam, ale ja mieszkam w za duzym miescie by marzyc o takich ziolkach, ktore chyba tylko w Polsce rosna..wiesz duzo o ziolkach napewno i czy mozna sie z Toba na email skontaktowac?Pozdrawiam milo :)
OdpowiedzUsuńAlicjo, o ziółkach wiem sporo, fakt, ale jest to wiedza samouka, pasjonata nie poparta stosownym wykształceniem. Działanie roślin leczniczych próbuję przede wszystkim na sobie samej, na blogu przedstawiam tylko te, które moim zdaniem nikomu nie zaszkodzą, o ile będą stosowane z umiarem. Nie odważę się natomiast pisać o ziołach silnie działających, które można zażywać tylko pod kontrolą lekarza, a tym bardziej udzielać indywidualnych porad i do tego jeszcze przez internet. Pozdrawiam Alicjo z nadzieją, że Cię nie zawiodłam
OdpowiedzUsuńmam tylko jeden blog już
OdpowiedzUsuńhttp://agatuszka.blogspot.com/
zapraszam
Agatko, będę zaglądać. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńCzekam na inne ciekawe posty o naszych ziółkach, a teraz zapraszam do mnie po wyróżnienie Twojego bloga.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
muszę przeprowadzić taką kurację:)
OdpowiedzUsuń