poniedziałek, 30 kwietnia 2012

Oczyścić organizm

   Wiosną coraz więcej osób stosuje różne diety oczyszczające. Ludowi medycy uważają, że ziołowe herbatki czy sałatki ze świeżych listków chwastów i ziół najskuteczniej usuwają szkodliwe związki z organizmu
( czyszczą krew ), a przy okazji wzmacniają układ odpornościowy człowieka.
   Taką sałatkę można przygotować z listków mlecza, pokrzywy, gwiazdnicy, krwawnika, babki, komosy, itp. pamiętając, aby zaczynać od niewielkich porcji ( np. pół łyżeczki ), stopniowo zwiększać dawkę do 3-4 łyżeczek, a po ok. 3 tygodniach zrobić przerwę. Szczególnie mlecz jest ziołem silnie działającym, więc nie należy zażywać go zbyt dużo, zwłaszcza jednorazowo.
   Znacznie łatwiejsze w przygotowaniu, a również zdrowe są herbatki z młodych listków pokrzywy, mięty, melisy, krwawnika, babki, brzozy, szałwii, czy maliny. Po kilka listków z wybranych roślin zalać szklanką wrzątku, zaparzać 20 minut pod przykryciem i gotowe.
   Prosto, zdrowo, nic nie kosztuje, czyli coś dla mnie.

11 komentarzy:

  1. witaj maj
    czy tylko ten pierwszy
    witaj maju
    o tobie tyle wierszy
    i wszystkie radosne
    kochają majową
    kolorową wiosnę

    OdpowiedzUsuń
  2. Warto spróbować :) Jak wrócę do Polski, od razu zakładam ogródek ziołowy i tych ziół na pewno u mnie nie zabraknie :) Mam nadzieję, że znajdę tu w polskim sklepie chociaż herbatkę z pokrzywy...
    Pozdrawiam :)
    Pełnoletnia

    OdpowiedzUsuń
  3. To dobry sposób, przynajmniej nie zatruwa się organizmu chemią.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. To jest też coś dla mnie :) Uwielbiam różne ziółka. W tym roku już popijałam napar ze świeżych listków pokrzywy, która na moim podwórku rośnie dość bujnie w kilku miejscach :) Większość z wymienionych ziół znam i piłam napar z ich liści, zaskoczyły mnie jedynie maliny i babka. Nie wiedziałam, że można robić z nich herbatki.

    Pozdrawiam, Basia :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O malinach i babce napiszę w oddzielnych postach. Dzięki za odwiedziny.

      Usuń
  5. Pokrzywko...wiem , ze nie powinnam, ale ja mieszkam w za duzym miescie by marzyc o takich ziolkach, ktore chyba tylko w Polsce rosna..wiesz duzo o ziolkach napewno i czy mozna sie z Toba na email skontaktowac?Pozdrawiam milo :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Alicjo, o ziółkach wiem sporo, fakt, ale jest to wiedza samouka, pasjonata nie poparta stosownym wykształceniem. Działanie roślin leczniczych próbuję przede wszystkim na sobie samej, na blogu przedstawiam tylko te, które moim zdaniem nikomu nie zaszkodzą, o ile będą stosowane z umiarem. Nie odważę się natomiast pisać o ziołach silnie działających, które można zażywać tylko pod kontrolą lekarza, a tym bardziej udzielać indywidualnych porad i do tego jeszcze przez internet. Pozdrawiam Alicjo z nadzieją, że Cię nie zawiodłam

    OdpowiedzUsuń
  7. mam tylko jeden blog już

    http://agatuszka.blogspot.com/

    zapraszam

    OdpowiedzUsuń
  8. Agatko, będę zaglądać. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  9. Czekam na inne ciekawe posty o naszych ziółkach, a teraz zapraszam do mnie po wyróżnienie Twojego bloga.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  10. muszę przeprowadzić taką kurację:)

    OdpowiedzUsuń